Kunci Jawaban LKS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013, KD Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013, Kisi Kisi Penjas Kelas 10 Semester 2, Contoh Soal Penjas Kelas 10 Semester 2 - Ini merupakan lanjutan dari pembahasan sebelumnya, yaitu tentang Soal UAS Penjas Kelas 10 Semester 1 Kurikulum 2013, dibaca yah.
Berikut Kisi Kisi Penjas Kelas 10 Semester 2
Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat giliran memukul, secara individu atau kelompok untuk menyerang lawan disebut …
a. taktik penyerangan
b. taktik pertahanan
c. taktik mematikan dengan keamanan
d. taktik Zwangstod
e. lebih dari taktik yang mematikan
Jawab: a
Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan denagn tujuan untuk memeroleh kemenangan disebut.…
a. taktik
b. siasat
c. strategi
d. pertahanan
e. serangan
Jawab: c
Taktik hit dan run dilakukan oleh batter untuk membantu ….
a. batter
b. base runner
c. Basis 1
d. Dasar 3
e. pitcher
Jawab: b
Taktik sacrifice harus dilakukan oleh seorang batter yang baik karena harus memukul bola melambung ke arah…
a. base 2
b. base 3
c. base 4
d. outfielder
e. fielder
Jawab: d
Siasat yang dilakukan oleh pelari di base adalah ….
a. single steal
b. double steal
c. the steal
d. secrifice fly
e. hit and run
Jawab: c
Baca Juga : Soal Tema 5 Kelas 1
21. Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak ….
a. 800 m
b. 700 m
c. 1.000 m
d. 400 m
e. 200 m
Jawab: a
22. Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah ….
a. 25-40 m
b. 30-45 m
c. 50-55 m
d. 55-60 m
e. 65-70 m
Jawab: b
23. Berikut ini adalah faktor-faktor yang mempengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali ….
a. ketahanan
b. Efisiensi pergerakan lari
c. power
d. distribusi energi
e. start
Jawab: e
24. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak ….
a. jauh
b. pendek
c. dekat
d. aktif
e. tinggi
Jawab: a
25. Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start ….
a. berdiri
b. berjongkok
c. duduk
d. Lari
e. melayang
Jawab: a
26. Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali…. ….
a. gerakan keseluruhan
b. sikap
c. sayap
d. kontak kaki
e. melewati garis finish
Jawab: e
27. Dalam maju, sementara kedua tangan lurus adalah teknik ….
a. lampat jauh
b. lari jarak menengah
c. Masukkan garis finish
d. melangkah
e. gerak lari
Jawab: c
2. Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah …
a. telapak kaki depan
b. telapak kaki belakang
c. telapak kaki depan
d. telapak tangan belakang
e. seluruh kaki
Jawab: a
29. Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah ….
a. 2,75 m
b. 2,8 m
c. 3 m
d. 4 m
e. 4,5 m
Jawab: a
30. Tujuan elakan bawah adalah mengelakkan diri dari serangan …
a. bagian atas
b. lurus, depan, atas dan samping
c. tubuh bagian bawah
d. depan dan samping
e. lurus, depan dan samping
Jawab: a
Baca Juga : Resensi Buku Non Fiksi
31. Awal gerakan pada saat memukul adalah ….
a. Kedua tinju berada di samping
b. tinjauan ke masa depan
c. Angkat lutut setinggi target
d. berdiri dengan kuda-kuda
e. berdiri dalam posisi bergerak
Jawab: d
32. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan sasaran adalah …
a. elakan
b. pukulan
c. tendangan
d. serangan
e. tangkisan
Jawab: e
BACA JUGAMgid
Tak perlu laser jika penglihatan mulai kabur, cukup gunakan ini!
Pengobatan ajaib ditemukan! Lysine tumbuh hanya dalam seminggu!
Wanita 20 tahun membocorkan trik menghasilkan 1 Miliar seketika
Kakek berusia 109 tahun ini membagikan rahasia panjang umurnya
32. Serangan lengan atau tangan lazim disebut …
a. tendangan
b. pukulan
c. serangan
d. tangkisan
e. elakan
Jawab: b
33. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu ….
a. serangan
b. pukulan
c. hindaran
d. elakan
e. hindaran sisi
Jawab: c
34. Dalam praktiknya pertandingan pencak silat dilangsungan dalam …
a. dua babak
b. tiga babak
c. empat putaran
d. lima babak
e. enam babak
Jawab: b
35. Tangkisan siku terdiri atas tangkisan ….
a. dua tangan
b. dua kaki
c. kaki
d. tangan
e. siku dalam dan luar
Jawab: e
36. Serangan tangan arah bawah meliputi …
a. bandul dan canggah
b. Pedang dan pukulan
c. Tebak dan tinju
d. Tinju dan dorong
e. Kocok dan pendulum
Jawab: a
37. Tangkisan luar yang dilakukan dari arah ….
a. dalam ke luar
b. luar ke dalam
c. bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
e. di bawah sana
Jawab: a
38. Dalam interval training lambat, intensitas latihannya maksimal adalah…persen
a. 90
b. 80
c. 75
d. 60
e. 50
Jawab: c
39. Dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah …
a. 3-5 kali
b. 30-90 kali
c. 5-10 kali
d. 11-15 kali
e. 20-25 kali
Jawab: c
Baca Juga : Percakapan Bahasa Arab Tentang Kesehatan
40. Sistem latihan yang bertujuan untuk membangun, mengembalikan, atau memelihara kondisi tubuh seseorang, yaitu …
a. joging
b. Fartlek
c. aerobik
d. di seluruh negeri
e. Interval training
Jawab: b
41. Interval training sangat dianjurkan oleh pelatih olahraga untuk para.…
a. atlet
b. wanita itu
c. pria
d. pak tua
e. anak-anak
Jawab: a
42. Pemulihan tenaga kembali bagi seorang atlet dalam proses latihan merupakan salah satu tujuan dari….
a. Fartlek
b. bersinggungan
c. aerobik
d. di seluruh negeri
e. Interval training
Jawab: c
BACA JUGAMgid
Tak perlu laser jika penglihatan mulai kabur, cukup gunakan ini!
Pengobatan ajaib ditemukan! Lysine tumbuh hanya dalam seminggu!
Wanita 20 tahun membocorkan trik menghasilkan 1 Miliar seketika
Ingin hidup 100 tahun? Bersihkan pembuluh darah! Inilah caranya
43. Ters lari selama 12 menit disebut tes …
a. joging
b. aerobik
c. senam
d. SKJ
e. Interval training
Jawab: b
44. Tes kesegaran jasmani angkatan laut disebut juga …
a. aerobik
b.navy standart phyical fitness tes
c. army air force physicall fitness test
d. seluruh negeri
e. Interval training
Jawab: b
45. Suatu sistem latihan yang diselingi oleh masa-masa istirahat, disebut ….
a. Fartlek
b. bersinggungan
c. di seluruh negeri
d. Interval training
e. aerobik
Jawab: d
46. Lamanya latihan, bebas latihan, ulangan melakukan latihan, dan masa istirahat melakukan setiap repetisi latihan adalah …
a. Tujuan Farlek
b. tujuan dari interval pelatihan
c. Faktor pelatihan interval
d. Crosscontry digunakan
e. Faktor Lintas Negara
Jawab: c
47. Seorang wanita umur 30 tahun lari dalam 12 menit berhasil menempuh jarak 1,83 km. Itu berarti kategori kebugarannya adalah ….
a. sangat kurang
b. kurang
c. aktif
d. baik
e. sangat bagus
Jawab: b
48. Berikut ini yang merupakan senam alat putra adalah….
a. kuda-kuda
b. kuda-kuda lompat
c. balok keseimbangan
d. palang bertingkat
e. palang ganda
Lanjut membaca part4 => Soal UAS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013 Part4
PALING DICARI
Kunci Jawaban LKS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013
KD Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013
Kisi Kisi Penjas Kelas 10 Semester 2
Contoh Soal Penjas Kelas 10 Semester 2
Soal UAS Penjas Kelas 10 Semester 2 Kurikulum 2013
Materi UAS enajs Kelas 10 Semester 2
No comments:
Post a Comment